2024年世界慢阻肺日

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2024年11月20日是第23個世界慢阻肺日，活動主題是“知道你的肺功能”。為了你的肺健康，請了解以下健康知識。

一、什么是慢性阻塞性肺疾病?

慢性阻塞性肺疾病是一種常見的、可預防和治療的慢性氣道 疾病，其特征是持續(xù)存在的氣流受限和相應的呼吸系統(tǒng)癥狀(呼吸 困難、咳嗽、咳痰等),確診需進行規(guī)范的肺功能檢查及胸部影像 學、血常規(guī)等檢查。

慢性阻塞性肺疾病嚴重危害我國人民群眾身體健康，患病率 較高，我國40歲及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率高達 13.6%,患者人數(shù)近1億。但其患病知曉率為0.9%,肺功能檢查 率為4.5%,呈現(xiàn)出患病率高、知曉率低、規(guī)范化診療率低的特點， 慢性阻塞性肺疾病科普教育、早期預防、早期診斷和規(guī)范治療亟待 加強。

二、慢性阻塞性肺疾病的危險因素是什么?怎么預防?

吸煙是慢性阻塞性肺疾病最重要的危險因素，室內(nèi)外空氣污 染、職業(yè)暴露以及早年事件(如低出生體重、兒童期呼吸道感染等) 也不容忽視。

預防慢性阻塞性肺疾病，一是要加大戒煙宣傳及科普力度，倡 導公眾戒煙，同時避免二手煙暴露。二是要做好室內(nèi)外空氣污染 防護，提倡廚房通風改造和爐灶改造，霧霾天氣要減少外出或佩戴 口罩。三是要加強職業(yè)防護，改善工作場所勞動條件，減少職業(yè)環(huán)境中粉塵或者有害氣體、重金屬顆粒暴露。四是要注意預防嬰幼兒和兒童期的呼吸道感染，減輕支氣管一肺發(fā)育階段的異常損傷。五是要及時接種流感疫苗、肺炎疫苗等，降低呼吸道感染發(fā)生率，避免慢性阻塞性肺疾病發(fā)生急性加重。

當慢性阻塞性肺疾病患者出現(xiàn)氣促、喘息、胸悶、咳嗽加重，發(fā) 熱，痰量增加、顏色和(或)粘稠度改變等，提示可能發(fā)生了慢性阻 塞性肺疾病急性加重，需盡快到醫(yī)院就診。

三、慢性阻塞性肺疾病的高危人群有哪些?

35歲及以上人群且有下列情況之一者為高危人群：

(一)吸煙及二手煙暴露者；

(二)兒童期反復的呼吸系統(tǒng)感染者；

(三)接觸粉塵及有害氣體者；

(四)常暴露于生物燃料、廚房油煙、空氣污染等環(huán)境中者。

四、怎樣及時發(fā)現(xiàn)患有慢性阻塞性肺疾病?

當高危人群出現(xiàn)呼吸困難、慢性咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀時， 需到醫(yī)療機構(gòu)或呼吸專科門診進行慢性阻塞性肺疾病的篩查，必 要時需進行肺功能檢查進一步明確診斷。

肺功能檢查是診斷慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病的 重要檢查手段，提倡40歲及以上人群或慢性呼吸系統(tǒng)疾病高危人 群每年檢查1次肺功能。

五、慢性阻塞性肺疾病患者如何做好自我健康管理?

慢性阻塞性肺疾病患者可在醫(yī)務人員的指導下積極開展自身疾病管理。一是要學會縮唇呼吸、腹式呼吸、簡單的呼吸操等呼吸康復技能。二是要掌握健康的生活方式，外出做好呼吸道防護，戒煙，及時接種流感疫苗、肺炎疫苗。三是要正確、規(guī)律使用吸入藥物，及時向醫(yī)務人員反饋使用效果、操作方法和不良反應；定期到醫(yī)療機構(gòu)或接受基層醫(yī)生隨訪，每年至少做1次肺功能檢查。四是要結(jié)合病情需要，在家中配備脈搏血氧飽和度儀、制氧機或呼吸機，儲備急救藥品。五是要學會識別病情的急性加重，當近期咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀較既往明顯加重時，及時到醫(yī)療機構(gòu)就診。

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